বয়স ও লিঙ্গভেদে রক্তে হিমোগ্লোবিনের ঘনত্ব স্বাভাবিকের তুলনায় কমে গেলে, খাদ্যের প্রধান উপাদান ভিটামিন বি-১২ এর অভাব দেখা দিলে রক্তশূন্যতা হয়। বাংলাদেশে সাধারণত লৌহ ঘটিত আমিষের অভাবে এ রোগ হয়।
রক্তশূন্যতা দূর করার উপায় হলো– লৌহ সমৃদ্ধ খাবার, যেমন- যকৃত, মাংস, ডিম, শাকসবজি, বরবটি, মশুর ডাল ইত্যাদি খাওয়া। প্রয়োজনে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী লৌহ উপাদান সমৃদ্ধ ওষুধ সেবন করা।