সাধারণত 0°C বা 273 K তাপমাত্রাকে প্রমাণ তাপমাত্রা এবং 1 atm বা 101.325 kPa চাপকে প্রমাণ চাপ ধরা হয়। বিজ্ঞানের বিভিন্ন আলােচনায় এবং গাণিতিক হিসাব নিকাশে প্রায়শ প্রমাণ তাপমাত্রা ও চাপ উল্লেখ বা ব্যবহৃত হয়। একে কখনও কখনও আদর্শ তাপমাত্রা ও চাপ বা স্বাভাবিক তাপমাত্রা ও চাপও বলা হয়। ইংরেজিতে সাধারণত STP বা NTP বলে।
প্রমাণ তাপমাত্রা : যে তাপমাত্রায় প্রমাণ চাপে বরফ গলে পানিতে পরিণত হয় সেই তাপমাত্রাকে প্রমাণ তাপমাত্রা বলে। সেলসিয়াস স্কেলে এটি 0°C এবং এস. আই. এককে বা পরম তাপমাত্রার স্কেলে এটি 273K।
প্রমাণ চাপ : সমুদ্র পৃষ্ঠের 45° অক্ষাংশে 273K তাপমাত্রায় 76 cm উচ্চতার শুষ্ক ও বিশুদ্ধ পারদ স্তম্ভ যে চাপ প্রয়ােগ করে তাকে প্রমাণ চাপ ধরা হয়। এই চাপের পরিমাণ
p = hρg (এখানে h পারদ স্তম্ভের উচ্চতা = 0.76 m, পারদের ঘনত্ব ρ = 13596 Kgm−3 এবং g অভিকর্ষজ ত্বরণ = 9.806 ms−2)
= 0.76 m × 13596 Kgm−3 × 9.806 ms−2
= 1.013×105 Nm−2
= 1.013×105 Pa (প্যাসকেল)
প্রমাণ তাপমাত্রা ও চাপকে S. T. P বা NTP বলা হয়।