প্রত্যেক বস্তুর মধ্যে একটা সহজাত শক্তি নিহিত থাকে, যা কাজ সম্পাদন করতে পারে, যা অন্য শক্তিতে রূপান্তরিত হতে পারে। বস্তুর অভ্যন্তরস্থ অণু, পরমাণু ও মৌলিক কণাসমূহের রৈখিক গতি, স্পন্দন গতি ও আবর্তন গতি এবং তাদের মধ্যকার পারস্পরিক বলের কারণে উদ্ভূত এই শক্তিকেই অভ্যন্তরীণ বা অন্তস্থ শক্তি বলে।
মোট যান্ত্রিক শক্তি সর্বদা ধ্রুব থাকে কেন?
কোনো পতনশীল বস্তু যখন নিচে নেমে আসতে থাকে, তখন উচ্চতা হ্রাসের সাথে সাথে বিভবশক্তি হ্রাস পায়। তবে এই সময় বস্তুটির গতিশক্তি উত্তরোত্তর বৃদ্ধি পেতে থাকে। বস্তুতঃ, বিভবশক্তিই গতিশক্তিতে রূপান্তরিত হয় এবং বিভবশক্তি যে পরিমাণে হ্রাস পায়, গতিশক্তি একই পরিমাণে বৃদ্ধি পায়। এই কারণে বিভবশক্তি ও গতিশক্তির যোগফল অর্থাৎ মোট যান্ত্রিক শক্তি সর্বদা ধ্রুব থাকে।